Günlük Kuru Cilt İçin İpuçları Tarifi
Batman'ın En Büyük Şehir Portalı'na Hoş Geldiniz...
giris

Günlük Kuru Cilt İçin İpuçları

Günlük Kuru Cilt İçin İpuçları
yazdır
paylaş
yorumlar
yorum ekle
 
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Eklenme Tarihi : 2013-12-10 - 02:20 - Bu Yazıyı 2072 kişi okudu.
Cildinize ve kendinize iyi bakmak için günlük olarak yapabileceğiniz birçok şey vardır.

Kendinize her gün iyi bakın
Cildinize ve kendinize iyi bakmak  için günlük olarak yapabileceğiniz birçok şey vardır.


  • Günde en az sekiz bardak su için.Besin ve vitamin değeri yüksek meyve, sebze, yağlı balık, fındık vb. besinleri önerilen miktarlarda tüketmeye özen gösterin.
  • Bilinçli güneşlenin.
  • A vitamini (örn:havuç), C vitamini (örn:turuçgiller) ve E vitamini (örn:ıspanak) gibi vitaminlerden zengin çeşitli sebze ve meyveleri her gün düzenli olarak tüketerek yeterli ve dengeli beslenmeye çalışın.
  • Ölü derinin izlerini yok etmek için belirli aralıklarla peeling yapın.
  • Toz, egzost ve yüksek alkalin içeren etkilerden uzak durun çünkü bunlar cildinizi kurutabilir.
  • Çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçının.
  • Yıkandıktan sonra cildinizi hafifçe kurulayın; havluyla ovalamak cildin doğal nem katmanının dökülmesine neden olabilir.
  • Cildiniz hala ıslakken iyi bir nemlendirici uygulayın.
yazdır
paylaş
yorumlar
yorum ekle
Google

Facebook Ziyaretçi Yorumları

    Sitemiz Ziyaretçi Yorumları

  • Bu Bilgiye Henüz Yorum Eklenmemiş..
yorum ekle
İsminiz
:
E-Mailiniz
:
Yorumunuz ()
:
Güvenlik kodu
:
60924
Güvenlik kodu giriniz
: